1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 41.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 30.6 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 722.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mukimame
Mukimame são deliciosos jovens grãos de soja, frequentemente encontrados na culinária japonesa. Repletos de proteína, fibra e nutrientes essenciais, essas gemas verde vibrante são normalmente apreciadas cozidas no vapor ou fervidas, tornando-as um lanche perfeito ou uma adição a saladas e refogados. Com seu sabor rico e amendoado e textura satisfatória, Mukimame não são apenas uma guloseima saborosa, mas também uma escolha saudável para o coração, com pouco teor de gordura saturada e isenta de colesterol. Mergulhe no mundo de Mukimame e abrace um prazer nutritivo e saboroso!
