1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mug Varan
Mug Varan é um prato indiano delicioso e nutritivo que é perfeito para uma refeição rápida. Este reconfortante ensopado de lentilhas é feito com uma mistura de feijão mungo dividido rico em proteínas, especiarias aromáticas como açafrão e cominho, e ervas frescas que dão um toque saboroso. Originário da cozinha indiana tradicional, Mug Varan é frequentemente apreciado com arroz ou pães. É baixo em gordura e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração, enquanto os feijões mungo são carregados de vitaminas e minerais. Experimente o calor e os benefícios para a saúde do Mug Varan—seus papilas gustativas e corpo lhe agradecerão!
