1 serving (123 grams) contains 501 calories, 5.0 grams of protein, 27.1 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
501 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.1 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 7 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 45.5 mg | 15% | |
| Sódio | 310 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 35.1 g | ||
| proteína | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.4 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 160 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About muffins
Muffins são deliciosos quitutes assados que encontram o equilíbrio perfeito entre doce e saudável. Originários da Europa, esses tratamentos versáteis vêm em uma variedade de sabores, desde o clássico mirtilo até o rico chocolate chip. Tipicamente feitos com farinha, ovos, leite e açúcar, podem ser uma indulgência deliciosa ou uma opção mais saudável se feitos com grãos integrais e adoçantes naturais. Repletos de frutas, nozes e até legumes, os muffins podem fornecer nutrientes essenciais, tornando-os uma ótima escolha para o café da manhã ou lanche rápido. Sejam apreciados logo após saírem do forno ou tostados com um pouco de manteiga, os muffins são um mimo adorado que traz conforto em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - muffins DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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