1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muesli com iogurte
Muesli com iogurte é um prato saudável e nutritivo que combina aveia em flocos, nozes, sementes e frutas frescas, tudo carinhosamente misturado com iogurte cremoso. Originário da Suíça, esta refeição deliciosa é rica em fibras, proporcionando um início satisfatório para o seu dia, ao mesmo tempo que promove a saúde digestiva. O iogurte adiciona um impulso de proteína, perfeito para energizar sua manhã. Sem adição de açúcares e coberturas personalizáveis, o Muesli com iogurte é uma escolha deliciosamente equilibrada que nutre tanto o corpo quanto a mente. Aproveite-o como um café da manhã refrescante ou um lanche rápido a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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