1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 31.5 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muesli com iogurte e frutas
Muesli com iogurte e frutas é uma opção de café da manhã saudável e deliciosa que combina aveia em flocos, nozes e frutas secas, criando uma fusão encantadora de sabores e texturas. Originário da Suíça, esta refeição nutritiva está repleta de vitaminas e minerais essenciais. O iogurte cremoso adiciona uma rica fonte de probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto as frutas frescas fornecem doçura natural e um impulso de antioxidantes. Rico em fibras e proteínas, o Muesli com Iogurte e Frutas apoia níveis de energia sustentados e mantém você se sentindo satisfeito durante toda a manhã. Aproveite este prato encantador para um começo revitalizante do seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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