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muesli com leite

muesli com leite

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
11.9
proteína
59.5
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 19.0 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.1%
12.8%
23.0%
Gordura: 85 cal (23.0%)
Proteína: 47 cal (12.8%)
Carboidratos: 238 cal (64.1%)

About muesli com leite

Muesli Com Leite é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva, originária da Suíça. Combina aveia em flocos, nozes, sementes e frutas secas, oferecendo um início saudável para o seu dia. O leite cremoso realça sua riqueza enquanto adiciona cálcio e proteínas. Esta mistura é rica em fibras, promovendo a saúde digestiva e mantendo-o saciado por mais tempo. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o Muesli Com Leite é uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Seja desfrutado frio ou aquecido, é uma refeição versátil e satisfatória que alimenta sua manhã com energia e sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.