1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.5 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 125 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 162.5 g | 59% | |
| Fibra Alimentar | 20 g | 71% | |
| Açúcares | 62.5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 1000 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muesli com frutas secas
O muesli com frutas secas é uma deliciosa mistura de aveia em flocos, nozes crocantes e uma mistura de frutas secas suculentas como uvas-passas, damascos e cranberries. Originário da Suíça, este prato saudável é frequentemente apreciado como um café da manhã nutritivo ou um lanche satisfatório. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, o muesli promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada ao longo do dia. É baixo em açúcares adicionados e rico em gorduras saudáveis, tornando-o uma escolha perfeita para uma dieta equilibrada. Seja servido com iogurte ou seu leite favorito, o muesli com frutas secas é uma maneira deliciosa de energizar suas manhãs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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