Muesli com frutas secas

Muesli com frutas secas

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (45 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 29.2 grams of carbohydrates.

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947.4
calorias
23.7
proteína
153.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
947.4
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 118.4 mg 5%
Carboidratos Totais 153.9 g 55%
Fibra Alimentar 18.9 g 67%
Açúcares 47.4 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.4 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 710.5 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.7%
9.8%
26.5%
Gordura: 255 cal (26.5%)
Proteína: 94 cal (9.8%)
Carboidratos: 615 cal (63.7%)

About Muesli com frutas secas

O Muesli Com Frutas Secas é uma deliciosa mistura de aveia em flocos, nozes crocantes e um diversificado conjunto de frutas desidratadas. Este prato vem da Suíça, onde tem sido um alimento básico do café da manhã por gerações. Rico em fibras, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, o Muesli Com Frutas Secas promove a saúde digestiva e proporciona energia duradoura para impulsionar o seu dia. É naturalmente baixo em açúcar e pode ser apreciado com leite, iogurte ou até mesmo alternativas à base de plantas para um início nutritivo da manhã. Deleite-se com esta mistura nutritiva e satisfatória, perfeita para quem busca um estilo de vida saudável!