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Muesli de maçã

Muesli de maçã

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (55 grams) contains 193 calories, 5.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
837.0
calorias
23.9
proteína
155.4
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.1g)
Calorias
837.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.6 mg 5%
Carboidratos Totais 155.4 g 56%
Fibra Alimentar 19.1 g 68%
Açúcares 59.8 g
proteína 23.9 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.6 mg 9%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 717.4 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.3%
11.6%
13.1%
Gordura: 108 cal (13.1%)
Proteína: 95 cal (11.6%)
Carboidratos: 621 cal (75.3%)

About Muesli de maçã

O Muesli Maçã é uma deliciosa e nutritiva mistura de aveia em flocos, nozes crocantes e maçãs doces desidratadas. Originário da Suíça, este prato saudável é o começo perfeito para o seu dia ou um lanche satisfatório a qualquer hora. Rico em fibras, é ótimo para a digestão e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Os açúcares naturais das maçãs proporcionam um impulso energético suave, enquanto a aveia oferece benefícios saudáveis para o coração. Aproveite o Muesli Maçã com leite, iogurte ou até mesmo sozinho, para um saboroso e prático sabor saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.