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Muesli e frutas

Muesli e frutas

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
333.3
calorias
10.7
proteína
58.7
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40 mg 1%
Carboidratos Totais 58.7 g 21%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 14.7 g
proteína 10.7 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 426.7 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.2%
13.2%
14.7%
Gordura: 47 cal (14.7%)
Proteína: 42 cal (13.2%)
Carboidratos: 234 cal (72.2%)

About Muesli e frutas

Muesli e Frutas é uma combinação deliciosa e nutritiva de aveia em flocos, nozes, sementes e frutas frescas ou secas. Originário da Suíça, esse prato saudável combina a bondade de ingredientes naturais, oferecendo um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. Rico em fibras, vitaminas e minerais, ele apoia a digestão e aumenta os níveis de energia. O muesli pode ser apreciado com iogurte ou leite, tornando-se uma escolha versátil para o café da manhã ou um lanche. Não só satisfaz seus desejos, mas também abastece seu dia com nutrientes essenciais, tornando o Muesli e Frutas uma escolha deliciosa e consciente da saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.