1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mucver
Mucver é uma deliciosa panqueca turca de abobrinha, feita com abobrinha ralada, ervas frescas e ovos, tudo misturado com um toque de farinha. Esse prato salgado é frequentemente aprimorado com ingredientes como queijo feta e cebolinha, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Originário do coração da culinária turca, Mucver não é apenas um ótimo lanche ou acompanhamento, mas também uma opção saudável, repleta de vitaminas e fibras da abobrinha. É crocante por fora e macio por dentro, tornando-se um deleite encantador que é perfeito para qualquer refeição — seja apreciado fresco ou como sobras. Aproveite o sabor da Turquia com Mucver!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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