1 serving (100 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About msemem
Msemen é um delicioso pão marroquino, frequentemente apreciado como um mimo de café da manhã ou lanche. Feito de ingredientes simples como farinha, água e um toque de sal, é folhado e frito na frigideira para alcançar um exterior crocante com um interior macio e mastigável. Esse prato versátil pode ser servido puro ou recheado com diversos ingredientes, como mel, queijo ou recheios salgados. Embora o Msemen seja rico em carboidratos, um pouco de moderação é importante, pois geralmente é frito em óleo. Ainda assim, é uma forma encantadora de experimentar a culinária marroquina, misturando tradição com sabor em cada mordida.
