M'smen

M'smen

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 214 cal (37.2%)
Proteína: 76 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (49.6%)

About M'smen

O Msammen é um delicioso pão plano marroquino, camadas e folhado, frequentemente servido quente. Feito com ingredientes simples como farinha, água e sal, é o acompanhamento perfeito para pratos salgados ou desfrutado com coberturas doces como mel e manteiga. Este pão versátil provém da África do Norte, apresentando a rica herança culinária da região. Embora o Msammen seja uma delícia, é melhor apreciá-lo com moderação devido às suas camadas de massa. Rico em carboidratos, fornece energia, tornando-se um item essencial na culinária marroquina. Saboreie Msammen hoje para ter um gostinho de tradição!