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Panini de tomate e mussarela

Panini de tomate e mussarela

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
23.5
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.6%
20.3%
34.1%
Gordura: 158 cal (34.1%)
Proteína: 94 cal (20.3%)
Carboidratos: 211 cal (45.6%)

About Panini de tomate e mussarela

O Mozzarella Tomato Panini é uma deliciosa sanduíche inspirada na culinária italiana que combina a rica cremosidade da mozzarella fresca com o sabor vibrante dos tomates maduros. Aninhado entre pães artesanais perfeitamente tostados, este panini frequentemente apresenta um fio de pesto de manjericão fragrante, realçando seu sabor e aroma. Carregado com antioxidantes e vitaminas dos tomates, oferece uma opção refrescante e saudável. O pão integral adiciona fibras, tornando-o uma escolha satisfatória. Delicie-se com esta guloseima clássica que é perfeita para qualquer refeição, combinando simplicidade e sabores gourmet em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.