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Tosta de mussarela

Tosta de mussarela

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calorias
28.8
proteína
72.1
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 12.0 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 480.8 mg 36%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 240.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 216 cal (34.9%)
Proteína: 115 cal (18.6%)
Carboidratos: 288 cal (46.5%)

About Tosta de mussarela

A torrada de mozarela é um prato delicioso e reconfortante que combina a riqueza cremosa do queijo mozarela fresco com a textura crocante do pão torrado. Originária da culinária italiana, esta deliciosa iguaria pode ser coberta com tomates maduros, manjericão perfumado ou um fio de redução de vinagre balsâmico para uma explosão de sabor. Embora seja um lanche indulgente, você pode facilmente torná-lo mais saudável ao usar pão integral e adicionar legumes frescos. Perfeito para um almoço rápido ou um delicioso aperitivo, a torrada de mozarela é satisfatória e versátil, mesclando tradição com sabores modernos. Aproveite esta saborosa criação sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.