Mozzarella

Mozzarella

Dairy

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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334.5
calorias
26.8
proteína
5.0
carboidratos
23.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (113g)
Calorias
334.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.1 g 29%
Gordura Saturada 13.2 g 66%
Gordura Poli-insaturada 0.8 g
Colesterol 73.5 mg 24%
Sódio 789.9 mg 34%
Carboidratos Totais 5.0 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.0 g
proteína 26.8 g 53%
Vitamina D 18.1 mcg 90%
Cálcio 783.1 mg 60%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 131.1 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.0%
32.0%
62.0%
Gordura: 207 cal (62.0%)
Proteína: 107 cal (32.0%)
Carboidratos: 20 cal (6.0%)

About Mozzarella

A Mussarela é um queijo fresco e macio que teve origem na Itália, tradicionalmente feito a partir do leite de búfala. Essa delícia cremosa é conhecida pelo seu sabor delicado e textura única e elástica. Repleta de proteínas e cálcio, a mussarela oferece uma opção nutritiva para muitos pratos, desde clássicas saladas caprese até pizzas saborosas. Embora seja mais baixa em calorias do que muitos outros queijos, a moderação é essencial, pois pode ser mais rica em sódio e gordura. Indiscutivelmente versátil, a mussarela não só aprimora a experiência culinária, mas também traz um pedaço da herança italiana para a sua mesa.