1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 349.2 mg | 26% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de mozzarella e tomate
Salada de Mozzarella e Tomate é um prato delicioso e refrescante que combina queijo mozzarella cremoso com tomates maduros e suculentos. Originária da Itália, esta salada é frequentemente aprimorada com manjericão fresco, um fio de azeite extra virgem e uma pitada de sal marinho, criando um perfil de sabor vibrante. Cada mordida não é apenas satisfatória, mas também repleta de benefícios saudáveis; os tomates são ricos em antioxidantes e vitaminas, enquanto a mozzarella fornece proteínas e cálcio. Este prato simples, porém elegante, celebra ingredientes frescos, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição de verão ou um aperitivo leve. Aproveite a deliciosa harmonia de sabores e cores em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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