Mouttabbal

Mouttabbal

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
7.1
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

25.0%
7.5%
67.6%
Gordura: 257 cal (67.6%)
Proteína: 28 cal (7.5%)
Carboidratos: 95 cal (25.0%)

About Mouttabbal

Mouttabbal é um delicioso e cremoso patê de berinjela originário da culinária do Oriente Médio, especificamente querido no Líbano e na Síria. Feito com berinjelas assadas, tahine, alho, suco de limão e um toque de azeite de oliva, este patê é uma reviravolta saborosa em seu primo, babaganoush. Rico em fibras e antioxidantes, o Mouttabbal promove a saúde digestiva e oferece gorduras saudáveis para o coração do azeite de oliva e tahine. Perfeito como uma pasta em pão pita ou como acompanhamento saboroso para carnes grelhadas, o Mouttabbal não é apenas nutritivo, mas também é algo a experimentar para qualquer amante de comida!