Mostarda

Mostarda

Condiment

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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142.9
calorias
9.5
proteína
14.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2619.0 mg 113%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.7%
21.0%
47.3%
Gordura: 85 cal (47.3%)
Proteína: 38 cal (21.0%)
Carboidratos: 57 cal (31.7%)

About Mostarda

A Mostarda é um condimento saboroso feito principalmente a partir de sementes de mostarda moídas, vinagre e especiarias. Originária de civilizações antigas, especialmente da França, é um elemento essencial em muitas cozinhas ao redor do mundo. A Mostarda vem em várias formas, desde lisa e cremosa até granulada e granulosa, cada uma adicionando um toque único a saladas, sanduíches e marinadas. Embora seja baixa em calorias e possa ser uma fonte de antioxidantes, é importante apreciá-la com moderação, pois algumas variedades podem ser ricas em sódio. Dê mais sabor às suas refeições com Mostarda, um ingrediente essencial que traz um sabor audacioso para a sua cozinha!