Moutabel

Moutabel

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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283.9
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
21.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 21.3 g 27%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.0 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.4%
6.6%
67.0%
Gordura: 191 cal (67.0%)
Proteína: 18 cal (6.6%)
Carboidratos: 75 cal (26.4%)

About Moutabel

Moutabel é um delicioso aperitivo do Oriente Médio feito de berinjela assada, tahine, alho e suco de limão. Originário da região do Levante, este prato saboroso oferece uma textura defumada e cremosa que combina perfeitamente com pão pita ou vegetais frescos. Repleto de nutrientes, o Moutabel é rico em fibras e antioxidantes, sendo uma opção saudável para petiscar. Seus ingredientes saborosos proporcionam uma explosão de sabores, mantendo-se com poucas calorias. Abrace a essência da culinária mediterrânea com o Moutabel - onde cada mordida é uma celebração de sabor e saúde!