1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka com batatas
Moussaka Com Batatas é um prato reconfortante e substancial originário do Mediterrâneo, particularmente da Grécia. Esta cassarola saborosa combina delicadas batatas assadas com uma rica mistura de carne moída temperada, tipicamente cordeiro ou carne bovina, e uma cobertura cremosa de béchamel. Frequentemente guarnecida com ervas, oferece uma sinfonia de sabores e texturas em cada garfada. Embora a Moussaka seja indulgente, apresentando molhos cremosos, também oferece uma boa fonte de proteínas e vegetais. Servida quente, é uma refeição perfeita para reuniões, incorporando a essência da culinária mediterrânea. Aproveite este clássico delicioso que é tão nutritivo quanto satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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