1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka com batatas
Moussaka com Batatas é um prato deliciosamente em camadas originário do Mediterrâneo, particularmente apreciado na culinária grega. Esta refeição substancial apresenta fatias macias de berinjela e batatas douradas, todas assadas à perfeição com um recheio de carne moída temperada, comumente carne bovina ou de cordeiro. Coberto com um molho béchamel cremoso, cria uma experiência rica e reconfortante. Repleto de vegetais, oferece nutrientes essenciais, embora seu topo cremoso signifique que pode ser mais calórico. Perfeito como um jantar satisfatório, o Moussaka destaca a harmonia de sabores e texturas, convidando você a se deliciar com um sabor de tradição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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