1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka com berinjela
Moussaka com Beringela é um prato deliciosamente em camadas de origem mediterrânea, particularmente popular na culinária grega. Apresenta beringela macia e assada combinada com carne moída temperada, tipicamente carne de cordeiro ou bovina, e é coroado com um molho béchamel cremoso. Esta delícia salgada não só é rica em sabor, mas também oferece alguns elementos nutritivos, graças à fibra da beringela e à proteína da carne. Embora seja substancioso e satisfatório, vale ressaltar que o béchamel pode adicionar alguma cremosidade e calorias. Perfeito para uma refeição reconfortante, Moussaka com Beringela é um verdadeiro tesouro culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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