1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About moussaka
Moussaka é um prato delicioso e reconfortante originário do Mediterrâneo, especialmente da Grécia. Este prato em camadas apresenta beringelas macias, carne moída — frequentemente cordeiro ou carne bovina — e um molho bechamel cremoso, todos assados até a perfeição dourada. A rica combinação de sabores faz dele um clássico reconfortante. Repleto de vegetais, a Moussaka fornece fibras dietéticas e nutrientes essenciais, apesar de poder ser rica em calorias e gorduras devido ao molho cremoso. Perfeita para uma refeição em família ou uma celebração festiva, a Moussaka traz um sabor de tradição para a sua mesa.
