1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka grega
A Moussaka Grega é um prato grego delicioso, camadas de beringela macia, carne moída temperada, geralmente cordeiro ou carne bovina, e um molho béchamel cremoso por cima. Este icónico prato de conforto do Mediterrâneo apresenta sabores ricos de ervas aromáticas como canela e noz-moscada. Embora ofereça proteína e nutrientes da carne e dos legumes, pode ser indulgente devido ao molho cremoso. No entanto, quando apreciado com moderação, a Moussaka Grega oferece um sabor saudável da Grécia, repleto de tradição em cada pedaço.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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