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pão mountain

pão mountain

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (35 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
489.8
calorias
17.0
proteína
95.2
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
489.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 816.3 mg 35%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 3.4 g
proteína 17.0 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 68.0 mg 5%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 272.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.4%
14.2%
6.4%
Gordura: 30 cal (6.4%)
Proteína: 68 cal (14.2%)
Carboidratos: 380 cal (79.4%)

About pão mountain

O Pão de Montanha é um pão fino delicioso e versátil feito com ingredientes simples e saudáveis como farinha de trigo integral e água. Originário das antigas tradições da culinária do Oriente Médio, é conhecido por sua textura macia e capacidade única de realçar sabores. Sem conservantes ou ingredientes artificiais adicionados, o Pão de Montanha é uma alternativa mais saudável ao pão comum, rico em fibras e fácil de digerir. Perfeito para wraps, molhos ou para ser apreciado sozinho, o Pão de Montanha traz um toque nutritivo às suas refeições, mantendo você energizado e satisfeito ao longo do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.