1 serving (100 grams) contains 117 calories, 8.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
278.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 14.0 g | 50% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 19.3 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 97.6 mg | 7% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-moagem cozido
As Moth Beans Cozidos são uma leguminosa nutritiva e versátil, celebrada na culinária indiana por seu sabor rico e textura substancial. Esses pequenos grãos marrons estão repletos de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-os uma excelente opção para aqueles que buscam uma dieta saudável. Cozinhá-los melhora sua digestibilidade mantendo seu sabor vibrante. Freqüentemente apreciados em saladas, ensopados ou como prato principal, as Moth Beans Cozidos não são apenas deliciosos, mas também apoiam o controle de peso e a saúde do coração. Aproveite o poder deste superalimento e eleve suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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