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mosambi

mosambi

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
80
calorias
1.5
proteína
20
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
80
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 14.1 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 576.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.3%
6.7%
4.0%
Gordura: 3 cal (4.0%)
Proteína: 6 cal (6.7%)
Carboidratos: 80 cal (89.3%)

About mosambi

O mosambi é uma fruta cítrica refrescante, também conhecida como lima doce, nativa da Índia. Esta fruta vibrante e amarelo pálido é rica em vitamina C, antioxidantes e minerais essenciais, tornando-a uma potência para impulsionar a imunidade e promover a saúde da pele. Sua polpa doce e suculenta é perfeita para sucos, frequentemente apreciada em bebidas ou sobremesas, e é amplamente utilizada na culinária indiana. Com baixo teor calórico e 96% de água, o mosambi é um lanche hidratante, ideal para climas quentes. Aproveite o delicioso sabor e os benefícios à saúde do mosambi hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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