Salada Grega em Mosaico

Salada Grega em Mosaico

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 106 cal (60.0%)
Proteína: 23 cal (13.3%)
Carboidratos: 47 cal (26.7%)

About Salada Grega em Mosaico

A Salada Grega Mosaico é um prato vibrante e refrescante que reúne o melhor dos sabores do Mediterrâneo. Repleta de pepinos crocantes, tomates maduros, pimentões crocantes, cebolas roxas e azeitonas Kalamata, esta salada destaca a harmonia dos ingredientes frescos. Coberta com queijo feta cremoso e regada com um vinagrete de azeite de oliva picante, ela é um verdadeiro banquete para os sentidos. Originária da Grécia, esta salada não é apenas deliciosa, mas também carregada de nutrientes saudáveis, tornando-a uma escolha perfeita para aqueles que procuram uma refeição leve, porém satisfatória. Aproveite a Salada Grega Mosaico como um acompanhamento saudável ou como prato principal nutritivo!