1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About moros
Moros são um prato delicioso e nutritivo da vibrante tradição culinária do Caribe, particularmente popular na culinária cubana. Essa mistura saborosa apresenta feijão preto macio cozido com arroz branco fofinho, criando uma harmonia irresistível de sabores. Repletos de proteínas e fibras, os Moros oferecem benefícios significativos para a saúde, apoiando a digestão e mantendo você saciado por mais tempo. O prato é tipicamente temperado com especiarias aromáticas, adicionando profundidade sem calorias excessivas. Apreciados como acompanhamento ou prato principal, os Moros são uma adição encantadora e saudável a qualquer refeição.
