1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha marroquina
Sopa de Lentilhas Marroquina é um prato aromático e reconfortante que combina os sabores terrosos das lentilhas com uma mistura vibrante de especiarias como cominho, coentro e canela. Originária das ricas tradições culinárias do Marrocos, esta sopa apresenta ingredientes saudáveis como cenouras, tomates e pimentões verdes, cozidos perfeitamente. Rica em proteínas e fibras, é uma opção saudável que favorece a digestão e mantém a sensação de saciedade. Quer seja apreciada como refeição reconfortante ou como uma entrada nutritiva, a Sopa de Lentilhas Marroquina é um saboroso pedaço de calor e tradição do norte da África.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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