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húmus marroquino

húmus marroquino

Snack

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
395.2
calorias
14.5
proteína
34.5
carboidratos
20.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
395.2
% Valor Diário*
Gordura Total 20.5 g 26%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 34.5 g 12%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.5 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.3%
15.2%
48.5%
Gordura: 184 cal (48.5%)
Proteína: 58 cal (15.2%)
Carboidratos: 138 cal (36.3%)

About húmus marroquino

O Hummus Marroquino é uma reviravolta vibrante no tradicional dip de grão-de-bico, infundido com as especiarias quentes do Marrocos. Feito a partir de tahine cremoso, suco de limão picante e alho saboroso, é elevado pelos sabores exóticos como cominho e páprica defumada. Esta deliciosa pasta é perfeita para combinar com legumes frescos ou pão pita. Rico em proteínas à base de plantas e gorduras saudáveis, o Hummus Marroquino também oferece fibras, tornando-o uma escolha nutritiva para petiscar ou como parte de uma refeição. Mergulhe nesta jornada saborosa e experimente um sabor da culinária marroquina em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.