1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.4 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 768 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 576 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Prato marroquino
Prato marroquino é um tagine vibrante e aromático, um prato básico da rica herança culinária de Marrocos. Este guisado cozinhado lentamente apresenta pedaços macios de cordeiro ou frango, cozidos com uma deliciosa mistura de especiarias como cominho, canela e açafrão. Legumes frescos como cenouras, batatas e grão-de-bico enriquecem o prato, fornecendo nutrientes essenciais e fibras. Muitas vezes servido com cuscuz fofo, cria uma combinação perfeita de sabores e texturas. Embalado com proteínas e gorduras saudáveis, tagine oferece uma refeição saudável que aquece o coração. Aprofunde-se nessa experiência colorida e aprecie a essência da culinária marroquina!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
