1 serving (150 grams) contains 176 calories, 6.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
234.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 121.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cuscuz marroquino
Cuscuz marroquino é um prato tradicional do Norte da África feito de trigo sêmola, apresentando grânulos fofos que são frequentemente cozidos no vapor à perfeição. Este alimento básico é geralmente servido com uma mistura substanciosa de legumes como cenouras, abobrinha e grão-de-bico, juntamente com uma opção de carnes tenras como cordeiro ou frango, e temperado com ervas aromáticas e especiarias como canela e cominho. Rico em fibras e proteínas, o cuscuz oferece uma base nutritiva com baixo teor de gordura, tornando-o uma opção saudável para qualquer refeição. Delicie-se com esta criação vibrante e experimente a essência da cozinha marroquina a cada deliciosa mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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