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Estufado de carne de vaca marroquino com batatas

Estufado de carne de vaca marroquino com batatas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorias
24
proteína
32.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.0 mg 18%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

34.8%
26.1%
39.1%
Gordura: 144 cal (39.1%)
Proteína: 96 cal (26.1%)
Carboidratos: 128 cal (34.8%)

About Estufado de carne de vaca marroquino com batatas

O Tagine de Carne de Vaca Marroquino com Batatas é um prato aromático e reconfortante que destaca os sabores ricos da culinária do Norte da África. A carne de vaca macia é cozinhada lentamente com especiarias quentes como cominho, coentro e canela, infundida com alho e gengibre. É complementada por batatas nutritivas e uma mistura de vegetais, cozidos perfeitamente em uma panela de tagine de barro tradicional. Este prato não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e nutrientes essenciais, tornando-se uma opção de refeição saudável. Seja servido sobre cuscuz fofo ou apreciado sozinho, o Tagine de Carne de Vaca Marroquino com Batatas é um sabor reconfortante da cultura marroquina que aquecerá seu coração e satisfará seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.