Arroz Moro com feijão preto

Arroz Moro com feijão preto

Meal

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 1.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Arroz Moro com feijão preto

Arroz Moro com Feijão Preto é um prato vibrante que combina lindamente o arroz branco fofo e o feijão preto substancioso, frequentemente temperado com alho, pimentões e um toque de especiarias. Originário da República Dominicana, este prato captura a essência da culinária caribenha com seus sabores ricos e texturas reconfortantes. Não é apenas delicioso, mas também nutritivo, sendo uma excelente fonte de proteína e fibras, tornando-se uma opção satisfatória para qualquer refeição. Além disso, é uma escolha vegetariana perfeita, trazendo um prato colorido e saudável para a sua mesa. Saboreie o gostinho dos trópicos a cada garfada!