arroz moro

arroz moro

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.9%
10.5%
11.6%
Gordura: 31 cal (11.6%)
Proteína: 28 cal (10.5%)
Carboidratos: 211 cal (77.9%)

About arroz moro

O Arroz de Moro é um prato saboroso que combina harmoniosamente arroz e feijão, originário das vibrantes culinárias da África Ocidental e do Caribe. Esta combinação deliciosa é cozida com especiarias aromáticas, conferindo-lhe um sabor rico e apetitoso que cativa o paladar. Repleto de proteína e fibra de origem vegetal, o Arroz de Moro é uma escolha nutritiva que promove a saúde digestiva, proporcionando uma refeição substancial. Seja desfrutado como acompanhamento ou prato principal, este prato colorido não só satisfaz a fome, mas também nutre o corpo com os seus ingredientes saudáveis. Adentre na riqueza do Arroz de Moro e experimente um sabor de cultura em cada pedaço!