Moqueca de peixe e camarão

Moqueca de peixe e camarão

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.7%
35.3%
53.0%
Gordura: 170 cal (53.0%)
Proteína: 113 cal (35.3%)
Carboidratos: 37 cal (11.7%)

About Moqueca de peixe e camarão

Moqueca De Peixe E Camarão é um vibrante ensopado de frutos do mar brasileiro que combina lindamente peixe fresco e camarão suculento, cozidos em um rico caldo de leite de coco. Este prato é tradicionalmente temperado com ervas perfumadas como coentro e salsa, e realçado com os sabores zestosos de limão e alho. Originária das regiões litorâneas do Brasil, a Moqueca demonstra a diversa herança culinária do país. Embalada com proteínas, gorduras saudáveis do leite de coco e uma variedade de legumes, oferece uma opção nutritiva para os amantes de frutos do mar. Enquanto é um deleite ao paladar, tenha atenção ao conteúdo de sódio dos temperos adicionados. Aproveite este prato colorido e reconfortante que com certeza levará seus sentidos às praias do Brasil!