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Moqueca de banana

Moqueca de banana

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 37.5 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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400
calorias
37.5
proteína
7.5
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 17.5 g 87%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 137.5 mg 45%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 2.5 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.4%
37.0%
55.6%
Gordura: 225 cal (55.6%)
Proteína: 150 cal (37.0%)
Carboidratos: 30 cal (7.4%)

About Moqueca de banana

A Moqueca Banana é um prato vibrante inspirado no Brasil que destaca bananas maduras cozidas em um caldo cremoso de leite de coco. Essa especialidade deliciosa combina sabores de tomates frescos, pimentões e cebolas, todos temperados com ervas perfumadas como coentro e limão. Originária das regiões costeiras do Brasil, a Moqueca Banana combina lindamente raízes tradicionais com um toque único. Não apenas é deliciosa, mas também é uma delícia à base de plantas, rica em potássio e vitaminas, e com baixo teor de gorduras saturadas. Perfeita para quem procura uma refeição saudável e exótica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.