Moongdal huli

Moongdal huli

Legume

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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826.2
calorias
58.3
proteína
150
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
826.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.7 mg 1%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 38.1 g 136%
Açúcares 0 g
proteína 58.3 g 116%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 314.3 mg 24%
Ferro 16.0 mg 88%
Potássio 2966.7 mg 63%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

69.8%
27.1%
3.0%
Gordura: 26 cal (3.0%)
Proteína: 233 cal (27.1%)
Carboidratos: 600 cal (69.8%)

About Moongdal huli

Moongdal Husli é um prato delicioso e nutritivo enraizado na culinária indiana. Feito de grão-de-bico verde partido, essa preparação única combina o saudável moongdal com uma mistura de especiarias, alho e ervas frescas. O prato é tipicamente cozido no vapor, conferindo-lhe uma textura leve e fofa que retém todos os nutrientes. Rico em proteínas e fibras, o Moongdal Husli é perfeito para refeições ricas em nutrientes, apoiando a digestão e o bem-estar geral. Com seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis, o Moongdal Husli não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma escolha inteligente para aqueles que desejam comer bem.