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Halwa de lentilhas moong

Halwa de lentilhas moong

Dessert

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calorias
16.0
proteína
72
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 72 g 26%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 40.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.7%
11.3%
38.0%
Gordura: 216 cal (38.0%)
Proteína: 64 cal (11.3%)
Carboidratos: 288 cal (50.7%)

About Halwa de lentilhas moong

Moong Dal Halwa é uma deliciosa sobremesa indiana feita de moong dal partido amarelo, ghee, açúcar e aromatizada com cardamomo e castanhas. Este rico e aromático deleite vem do norte da Índia e é frequentemente apreciado durante festivais e celebrações. Repleto de proteínas e fibras das lentilhas, oferece uma alternativa mais saudável aos doces tradicionais. Embora contenha ghee e açúcar, o sabor quente e reconfortante do Moong Dal Halwa o torna uma indulgência verdadeiramente especial, perfeita para satisfazer seus desejos de doces enquanto também fornece nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.