1 serving (50 grams) contains 174 calories, 12.2 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.8 g | 43% | |
| Gordura Saturada | 4.3 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 106.0 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 19.5 g | 69% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 192.9 mg | 14% | |
| Ferro | 10.5 mg | 58% | |
| Potássio | 2966.7 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moong dal frito
Moong Dal Fried é um delicioso petisco indiano feito com lentilhas moong dal amarelas, temperadas com especiarias e frequentemente apreciadas crocantes e douradas. Esse prato popular apresenta lentilhas que são demolhadas, moídas e depois misturadas com ingredientes como cominho, pimenta e açafrão, criando uma massa saborosa que é frita a perfeição. Originário da culinária indiana, Moong Dal Fried não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e fibras, tornando-o uma opção de petisco mais saudável se comparado a muitos alimentos fritos. Perfeito para ser consumido com chutneys ou como adição salgada a qualquer refeição, ele oferece um sabor tradicional e nutritivo a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
