1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moong dal chilla
Moong Dal Chilla é uma deliciosa e nutritiva panqueca indiana feita de lentilhas amarelas moong moídas, temperadas com gengibre, pimenta verde e coentro fresco. Originária do coração da culinária indiana, este prato salgado não só é saboroso, mas também rico em proteínas, tornando-se uma opção perfeita para um café da manhã ou lanche saudável. Rico em vitaminas e minerais, o Moong Dal Chilla é livre de glúten e baixo em calorias, proporcionando uma escolha saudável para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Desfrute com um chutney azedinho para uma experiência culinária encantadora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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