Moong dal cheela

Moong dal cheela

Breakfast

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.6%
24.3%
Gordura: 85 cal (24.3%)
Proteína: 76 cal (21.6%)
Carboidratos: 190 cal (54.1%)

About Moong dal cheela

Moong Dal Cheela é uma deliciosa panqueca indiana salgada feita de feijão mungo partido amarelo moído, temperada com ervas e frequentemente enriquecida com legumes picados. Este prato tem origem no Norte da Índia, onde serve como uma opção popular de café da manhã ou lanche. Rico em proteínas e fibras, o Moong Dal Cheela não é apenas nutritivo, mas também é baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Sua textura leve e sabor salgado, combinados com especiarias vibrantes, o tornam uma maneira deliciosa de começar o seu dia ou aproveitar como uma refeição saudável a qualquer momento!