1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Alimentar | 19.5 g | 69% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 295.2 mg | 22% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potássio | 2966.7 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moong chilka dal
Moong Chilka Dal é um prato tradicional indiano feito com feijão mungo partido com a pele verde intacta. Esta lentilha versátil é rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-se um item básico tanto em dietas vegetarianas quanto veganas. Rico em antioxidantes, o Moong Chilka Dal apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, além de ser baixo em calorias. Muitas vezes cozido com especiarias aromáticas e servido com arroz ou pães planos, ele demonstra lindamente os sabores vibrantes da culinária indiana. Aproveite este prato saudável para um impulso nutricional que é ao mesmo tempo delicioso e satisfatório!
