1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 32 g | 114% | |
| Açúcares | 13.2 g | ||
| proteína | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 264 mg | 20% | |
| Ferro | 13.4 mg | 74% | |
| Potássio | 2492 mg | 53% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About grãos de moong
Feijão Moong são pequenas leguminosas verdes repletas de nutrientes. Originários da Ásia do Sul, são um item básico na culinária indiana, frequentemente usados em ensopados, sopas e saladas. O Feijão Moong é rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta saudável. Eles são baixos em calorias e promovem a saúde digestiva, ao mesmo tempo que apoiam o controle de peso. Versáteis e deliciosos, os Feijões Moong podem ser apreciados germinados, cozidos ou moídos em farinha, adicionando um impulso nutritivo a qualquer refeição. Abrace a bondade dos Feijões Moong para um estilo de vida vibrante e saudável!
