Moo Goo Gai Pan

Moo Goo Gai Pan

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (216 grams) contains 149 calories, 15.4 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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149.0
calorias
15.4
proteína
10.5
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (216g)
Calorias
149.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 1.7 g
Colesterol 36.7 mg 12%
Sódio 229.0 mg 9%
Carboidratos Totais 10.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 4.3 g
proteína 15.4 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 451.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.8%
40.7%
31.5%
Gordura: 47 cal (31.5%)
Proteína: 61 cal (40.7%)
Carboidratos: 42 cal (27.8%)

About Moo Goo Gai Pan

Moo Goo Gai Pan é um delicioso prato chinês que apresenta fatias macias de frango refogadas com um colorido mix de vegetais frescos como cogumelos, pimentões e ervilhas de neve, tudo levemente envolvido em um molho suave e saboroso. Originário da culinária cantonesa, esse adorado prato salteado não é apenas saboroso, mas também uma opção mais saudável. Com sua proteína magra e uma abundância de vegetais vibrantes, o Moo Goo Gai Pan oferece importantes nutrientes enquanto é baixo em calorias. Servido perfeitamente sobre arroz fofinho ou macarrão, é uma refeição satisfatória que traz um sabor da China para sua mesa.