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Enchiladas vegetarianas de Montezuma

Enchiladas vegetarianas de Montezuma

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.7%
11.3%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 47 cal (11.3%)
Carboidratos: 211 cal (50.7%)

About Enchiladas vegetarianas de Montezuma

As Enchiladas Vegetarianas de Montezuma são uma reviravolta encantadora em um favorito clássico mexicano. Feitas com vibrantes tortillas de milho, são generosamente recheadas com uma mistura de legumes assados, feijão preto e queijo temperado, tudo coberto por um rico molho vermelho caseiro. Não apenas são repletas de sabor, mas também são ricas em nutrientes, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Com ingredientes à base de plantas, são mais baixas em gordura saturada e ricas em fibras, perfeitas para um estilo de vida saudável. Aproveite o sabor autêntico do México com um prazer sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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