Couve-flor frita empanada

Couve-flor frita empanada

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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375
calorias
7.5
proteína
37.5
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 37.5 g 13%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.7%
8.3%
50.0%
Gordura: 180 cal (50.0%)
Proteína: 30 cal (8.3%)
Carboidratos: 150 cal (41.7%)

About Couve-flor frita empanada

As Asinhas de Couve-Flor Fritas do Monk são uma reviravolta deliciosamente crocante em um favorito clássico. Feitas com couve-flor fresca e tenra, essas asinhas são revestidas em uma massa saborosa e sem glúten, e depois misturadas em sua escolha de molhos picantes. Inspiradas na cozinha asiática, oferecem um equilíbrio perfeito entre saboroso e picante. Rica em vitaminas e baixa em calorias, elas representam uma alternativa saudável às asinhas de frango fritas tradicionais. Além disso, são assadas no forno até atingirem a perfeição dourada, mantendo a crocância sem todo o óleo. Aproveite as Asinhas de Couve-Flor Fritas do Monk como um lanche ou uma entrada satisfatória, um indulgência sem culpa no seu melhor!