1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.4 mg | 9% | |
| Sódio | 757.1 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.4 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About refogado mongol
O Stir Fry Mongoliano é um prato vibrante que celebra os sabores ricos da culinária mongoliana. Ele apresenta fatias macias de carne bovina ou frango, refogadas com uma mistura colorida de legumes frescos como pimentões, cebolas e cenouras. Revestido em um molho saboroso feito de molho de soja, alho e gengibre, este prato transborda de sabor umami. Apesar de ser um verdadeiro deleite, é importante apreciar com moderação, uma vez que o alto teor de sódio pode ser uma preocupação. Rico em proteínas e fibras, o Stir Fry Mongoliano é uma refeição satisfatória que pode ser personalizada para se adequar a um estilo de vida mais saudável, usando carnes magras e adicionando mais legumes. Aventure-se neste prato delicioso e robusto que traz a essência da Mongólia para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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